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達人のカラダ作り 種目を超える必須動作の身につけ方[DVD] / 趣味教養
- 1～2日で出荷可能
アイテム説明
| 達人のカラダ作り 種目を超える必須動作の身につけ方[DVD] / 趣味教養2021/11/20発売 |
| ＜商品説明＞ |
| 【必須の基礎動作の身につけ方】を高橋先生が分かりやすく解説。肩甲骨の動き: 腕の動きの向上 (体幹と腕を繋げる) 膝の抜き: 膝に体重を乗せない動き (下半身を軽く動かす) 股関節のたたみ: 骨盤・体幹・脚を別々に動かす (体幹を効果的に横回転させる) などなど、筋力・スピードトレーニングとは異なる【動きの質を変える】ためのトレーニング法を幅広く紹介。 指導監修: 高橋佳三 |
| ＜収録内容＞ |
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| ＜アーティスト／キャスト＞ |
| 高橋佳三(演奏者) |
| ＜商品詳細＞ |
| 商品番号：BIW-2D Special Interest / Tatsujin no Karada Zukuri Shumoku wo Koeru Hissu Dosa no Minitsukekata メディア：DVD 収録時間：65分 リージョン：2 発売日：2021/11/20 JAN：4571336939761 |
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カラー名は、ショップ提供情報に基づいています。モデル画像は着用イメージとなります。色味は生地アップでご確認ください。画面設定等により実際の商品の色とは異なって見える場合がございます。
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